- Pole Dance -
Записаться на занятия
Pole Dance как альтернатива фитнесу
Танец на пилоне или Pole Dance представляет собой акробатические трюки, элементы растяжки и крутки, выполненные с помощью пилона или на пилоне и связанные между собой в единый танцевальный номер. Во время занятий мышцы работают постоянно, что ускоряет метаболизм, как следствие - быстрое сжигание калорий. Так что этот вид спорта смело можно назвать отличной альтернативой фитнесу. Многие путают Pole Dance со стриптизом, но из общего у них только снаряд - пилон, на котором и выполняется танец. Регулярные занятия неизбежно повысят выносливость организма и обеспечат подтянутую спортивную фигуру.
Для занятий не требуется никакой специальной физической или танцевальной подготовки. Многие начинают с нуля. Мы даём задание на тренировку, исходя из ваших физических возможностей. Каждому ученику - персональное задание. То есть вариантов того, что тренировка пройдёт в пустую, быть не может. Всё по силам. Трюки и элементы классифицируются по сложности выполнения. Начинаем, конечно, с самых лёгких. К сложным тренер вас не допустит, пока не будет уверен в вашей готовности.
Мы обучаем Pole Dance в Воскресенске на протяжении уже 10 лет. Это говорит о высоком доверии к нашей студии и о профессионализме наших тренеров.
Если вам надоел стандартный фитнес, если желаете заниматься сложным и сильным, в тоже время таким женственным и красивым спортом, если муж не пускает в обычныё фитнес клуб - мы ждём Вас, наши занятия только для девушек.
